栄養補給


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ヒレステーキ!
(画像は小さく切った後ですが)
焼きたてパン食べ放題&サラダバー!

たまには、ガッツリ栄養補給しないとね。








夏は、一気に食欲が減退します。
今年は例年より涼しいとは言え、やはり、夏は夏。
例年通りの食欲減退。

もともと、あまり食に対する欲というものが少なく、
普段家の者がいない平日の昼などは、
「ま、いいか、お腹空いてないし」
と食べないで昼を過ごしてしまうこともしばしば。
お友達とランチをした時などは、
夕飯は極少量しか入りません。

一日に必要なカロリー接収量のほとんどを、
夕飯一食で賄ってしまうかのような、
主婦にあるまじき不摂生な日が多いです。
(怒られるからダンナさんには言えない~)

食べたくないけど食べなくてはならないときは、
とりあえずパンとコーヒー。
パンとコーヒーだけは、いつでも食べられます♪

食に対する欲がない=料理がヘタ
これは絶対に言えることです。
が、
食が細い=身体が細い
とはならないところが不思議ではあります。

今日は昼間から、肉をガッツリいただきました!
夕飯は・・・もういらない・・・。
でも家族の食事はちゃんと作らねばならない、お母さんのツラサ。

胃腸が丈夫な人がうらやましいです。
月末の人間ドックの結果が、今からちょっと心配です。
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by honeybear2001 | 2009-08-14 17:25 | Comments(0)

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